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交流時期家 2月のスケジュールです

最近、からだのあちこちが”かゆく”ないですか?』

 

「2月は乾燥のピーク」と言われています。

 

この時期は、気温と湿度の低下で「乾燥肌」になる人が急増しています。

しっかりと汚れを落とした後で、水分を補給して油分を補って乾燥対策をしてくださいね。

 

「肌はこころの状態を映す鏡」

 

ストレスが多くなると、肌トラブルを生じやすく、ちょっとしたことでイライラしてしまいます。

からだとこころに安らぎを与えるためにも「十分な睡眠」「リラクゼーション」などを、心がけていきましょう。

それでは、2月のスケジュールです。

 

2月7日(木曜日)は、休みとなります

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